Yoga

Yoga ist ein Weg bei dem verschiedene Praxis-Elemente durchlaufen werden. Neben der Einübung von Positionen (Asana) geht es dabei ebenso um das Erlernen von Atemkontrolle (Pranayama) und Meditation.

Ich biete dir eine Reihe verschiedener Yoga-Kurse in den Bereichen Asana, Pranayama und Meditation an. Die Kurse sind Einzel- oder Gruppenkurse, dauern jeweils eine Woche und können jederzeit gebucht werden. Der Ort an dem sie stattfinden ist in der Regel in der Erich-Zeigner-Allee 64 in Leipzig.

Asana-Wochen
Pranayama-Wochen
Meditations-Wochen