Willkommen bei Yogi-Practice – der Seite für deine individuelle Gesundheitsbetreuung in Leipzig.




Mein Fachgebiet sind Gesundheitsanwendungen wie Massagen und die Weitergabe auf der Natur des Geistes basierender Methoden wie Yoga und Meditation. Ich habe mich darauf spezialisiert individuelle Behandlungen und Trainingsabläufe für Dich zu gestalten.

Yoga und Meditation

Lerne von mir etwas über Yoga und Meditation und wie Du mit diesen Techniken mehr Ausgeglichenheit,  Gesundheit, Freude, Gleichmut, Flexibilität und Leichtigkeit in Dein Leben bringen kannst. Lass Dir einen persönlichen Trainingsplan von mir erstellen, der auf  Deine Problematik und Ziele ausgelegt ist. Erarbeite Dir mit meiner Hilfe Deine Lieblings-Asana oder einen der Yoga-Flows aus meinem Angebot und erhalte damit die nötige Inspiration die Dich weiterbringt eine regelmäßige Praxis in Deinem Leben zu etablieren. Verbessere durch die Praxis von Yoga und Meditation Deine Körperwahrnehmung, Konzentration und Achtsamkeit und steigere Deine Kraft und Deine Ausdauer, um Dein Leben selbstbestimmt gestalten zu können.

Massage

Im Bereich Massage gibt es bei mir keine bestimmte Art der Massage die Du wählen kannst. Die Techniken welche ich bei meinen Massagen/Körperarbeiten einsetze, wähle ich individuell für Dich aus. Je nach Deiner Problematik und Deinem Zustand ergibt sich daraus eine auf Dich zugeschnittene Behandlung. Vielleicht hast du chronische oder akute Schmerzen, fühlst dich müde oder antriebslos, bist ständig gereizt, gestresst oder verspannt, fühlst dich leer, verloren oder traurig. Was immer es ist, was an Deiner Energie oder Lebensfreude nagt, probiere mein Angebot doch einfach mal aus. Ich lokalisiere Deine Blockaden und löse Verspannungen. Ich gebe Dir den Raum, die Ruhe, die Entspannung, den nötigen Abstand von allem. So kannst Du mal loslassen, abgeben, zu Dir kommen. Ich unterstütze Dich dabei Altes, Unnötiges abzulegen, um wieder in Deine ureigene Kraft zu kommen. Ich bringe Dinge wieder zum Fließen, daraus ergibt sich die Möglichkeit andere Standpunkte einzunehmen, um mit neuer Lebensfreude Dein Leben zu beschreiten.