Spirit Walk
Ein Spiritwalk ist eine spirituelle Praxis oder Erfahrung, bei der man bewusst in der Natur wandert, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst, zur Natur und zum spirituellen Reich zu finden. Diese Praxis kann unterschiedliche Formen annehmen und verschiedene Ziele verfolgen, darunter:
1. Achtsamkeit und Meditation: Während des Gehens konzentriert man sich auf den Atem, die Geräusche und die Empfindungen des Körpers, um im Moment präsent zu sein.
2. Selbstreflexion: Die Wanderung dient als Zeit für innere Einkehr, um über persönliche Themen, Lebensfragen oder spirituelle Anliegen nachzudenken.
3. Naturverbindung: Durch das bewusste Erleben der Natur kann man ein Gefühl der Verbundenheit mit der Erde und allen Lebewesen entwickeln.
4. Rituale und Gebete: Manche Menschen integrieren Gebete, Mantras oder Rituale in ihrn Spiritwalk, um ihre spirituellen Absichten zu verstärken.
5. Heilung und Transformation: Der Spiritwalk kann als heilende Reise betrachtet werden, bei der man alte Wunden loslässt und neue Einsichten gewinnt.
6. Fastenwandern: Beim handelt es sich um eine Praxis, bei der Menschen längere Wanderungen unternehmen, während sie fasten,
7. Silent Walk: Während des Spaziergangs konzentrieren sich die Teilnehmer auf ihre Umgebung, auf ihre Sinne und auf ihre inneren Gedanken und Gefühle. Durch das Fehlen von Gesprächen wird Raum geschaffen, um sich mit der Natur zu verbinden, den Geist zu beruhigen und die innere Ruhe zu fördern.
Ein Spiritwalk kann alleine oder in einer Gruppe durchgeführt werden und variiert je nach individuellen Vorlieben und spirituellen Traditionen. Die Essenz des Spiritwalks liegt in der bewussten und absichtsvollen Verbindung mit dem inneren Selbst und der äußeren Umgebung.
Mein Spirit Walk Angebot
Der Spirit-Walk ist eine ein tägige oder mehr Tage gehende Wanderung. Sie beginnt vor Sonnenaufgang und endet nach Sonnenuntergang. Du widmest dich dabei ganz der Natur und dir selbst. In passenden abständen weihe ich dich in verschiedene Methoden ein, so genannte Spirit-Teachings. Diese können aus unterschiedlichen Ritualen, Körperarbeiten, Shapeshifting, Achtsamkeit und Yogatechniken bestehen. Je nachdem wie du aufgestellt bist und welche Themen vorliegen erhältst du deine für dich passenden Teachings und Aufgaben dabei.
Bei Nächte übergreifenden Spirit-Walks endet der Tag mit einer Übernachtung unter freien Himmel. Ich bin während der gesamten Zeit dein Begleiter und kümmere mich um den Ablauf unserer Reise. Für alles andere muss du als Teilnehmer selber Sorge tragen. Essen, Trinken, passende Kleidung, benötigte Hygieneartikeln oder gegebenenfalls auch Schlafutensilien, wie Schlafsack, Isomatte usw. Die Walks können überall stattfinden. In deiner Stadt oder in deinem Land.
Anmeldung
Wenn du das gerne mit mir erleben möchtest, gib mir bitte Bescheid. Danach erhältst du alle weiteren Details zur Vorbereitung.
Waldtage
Eine Reise zu dir selbst
Willkommen zu den Waldtagen – eine Zeit der inneren Einkehr, der Heilung und der Rückverbindung mit der Natur. Inmitten der beeindruckenden Bergwelt des Kleinwalsertals lade ich dich ein, einige Tage im Wald zu verbringen, um Körper, Geist und Seele zu nähren und deine Bestimmung tiefer zu erfahren.
Gemeinsam mit meinem Freund Timo, werden wir diese Tage gestalten und begleiten. Wir schaffen einen Raum, in dem geführte Aktivitäten, Meditation und Rituale auf den freien Austausch und die individuelle Reflexion treffen. Du wirst die Gelegenheit haben, dich mit der Natur und deinem Inneren zu verbinden und so Raum für Wachstum, Heilung und Transformation zu schaffen.
Was erwartet dich?
Die Waldtage sind eine ausgewogene Mischung aus geführten Übungen und freier Zeit. Sie bieten dir die Möglichkeit, im Einklang mit der Natur zur Ruhe zu kommen und dich auf neue Weise zu entdecken:
• Achtsamkeits- und Meditationsübungen
• Naturerlebnisse und Wanderungen
• Zeit für persönliche Reflexion und Austausch im Kreis
Diese Tage bieten Raum, deine eigene Wahrheit zu spüren, dich von Altem zu befreien und neue Kraft zu schöpfen.
Was du mitbringen solltest
Da wir die gesamte Zeit draußen verbringen, ist die passende Ausrüstung wichtig:
• Ein warmer Schlafsack und eine Isomatte
• Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung
• Optional: ein Zelt oder Tarp
Wir werden in einem abgelegenen Teil des Wildentals in der Natur schlafen. Es gibt keine festen Unterkünfte – der Wald und der Himmel werden unser Dach sein.
Anmeldung und weitere Infos
Wenn du den Ruf des Waldes spürst und dabei sein möchtest, gib mir bitte Bescheid. Danach erhältst du alle weiteren Details zur Anreise und Vorbereitung.
Die Waldtage bieten dir die Möglichkeit, tief in die Verbindung mit der Natur und deiner eigenen Essenz einzutauchen. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und die Kraft in uns wecken, die diese Welt braucht.
Ich freue mich auf dich.
In Verbundenheit,
Matthias